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Crescimento Pessoal

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  • Zen e a Arte de Lidar com Pessoas Difíceis

    Zen e a Arte de Lidar com Pessoas Difíceis é um manual exclusivo para lidar com pessoas desafiadoras usando ferramentas práticas de Zen e Mindfulness. Ele ajuda os leitores a explorar suas reações, libertar-se de padrões de resposta instintivos e ver se essas pessoas podem, de fato, provar ser professores úteis na vida – Budas problemáticos. Este é um guia para aplicar os ensinamentos da atenção plena e do Zen às pessoas problemáticas ou desafiadoras em nossas vidas. Talvez você possa ver que muitas vezes há um padrão em seu comportamento em relação a elas e que muitas vezes causa dor – talvez muita dor. A única maneira de crescer é enfrentando essa dor, reconhecendo como nos sentimos e como reagimos, e fazendo uma intenção ou compromisso de acabar com esse padrão repetido de sofrimento. Neste livro, Mark Westmoquette fala de um lugar de profunda experiência pessoal. Ele faz uso lúdico de koans zen – frases ou histórias aparentemente sem sentido – para ajudar a nos afastar das formas habituais de perceber o mundo e nos empurrar para uma nova perspectiva de sabedoria e compaixão. Detalhes
  • Wu De - A Ética do Kung Fu para o Brasil de Hoje

    Entender de fato o Kung Fu significa saber mais que socos e chutes, e este livro é justamente sobre isso. O que está além dos golpes? No Brasil atual, a verdadeira batalha não ocorre mais contra outra pessoa, mesmo quando nossas relações tenham momentos de conflito em diferentes assuntos. A verdadeira batalha acontece dentro de nós mesmos e, quando nos orientamos pelas Virtudes Marciais, a Vitória e o Sucesso são garantidos. O Wu De é o Código de Ética do Kung Fu, a série de Virtudes Marciais que todo praticante deveria desenvolver para extrair mais dos seus treinos. Ele é aplicável também para praticantes de outras artes marciais que tenham o desejo de desenvolver sua Determinação, Disciplina e Coragem, para citar apenas algumas das virtudes exploradas neste livro em uma linguagem leve e acessível. Mesmo as pessoas que ainda não treinam o Kung Fu poderão descobrir o que existe além dos belos movimentos vistos nas telas: uma arte marcial que serve como uma ferramenta de aprimoramento. Detalhes
  • Vida! - Reflexões sobre sua Jornada

    Em Vida – Reflexões sobre sua Jornada, Louise L. Hay traz até você um texto verdadeiramente comovente e inspirador que o ajudará a identificar e curar uma quantidade de questões urgentes que você encontra em seu caminho. Entre outros assuntos, ela trata de crescimento pessoal, relacionamentos, trabalho, saúde, espiritualidade, envelhecimento, morte e muitos dos problemas, temores e desafios que essas passagens causam. Detalhes
  • Ventos Fortes, Raízes Profundas

    Limpe sua tela mental da tristeza, da angústia, da ansiedade, da frustração e da depressão que traz do seu passado. Se você se arrepende de ter feito algo, peça desculpas à pessoa que ofendeu e siga em frente. Se você se arrepende de não ter feito algo, dê adeus a essa situação e esqueça isso de uma vez por todas. Continue seu caminho, atento às novas possibilidades. Detalhes
  • Trajetória do Ser Humano na Terra

    Nesta obra, ele explica que, na trajetória da humanidade nos séculos passados, percebia--se que havia mais humildade e maior respeito pelo Criador. Com o passar do tempo essa fé se foi esvanecendo, pois faltava base real e coerente assentada na Vontade de Deus que se inscreve nas leis da Criação. Detalhes
  • Só para Elas

    A mulher é a evolução do amor e da criação, é a identidade da própria natureza, que também é feminina. Detalhes
  • Sinais de Câncer

    Neste trabalho, Barbara e Margaret mostram que, na era da internet, a distância não impede que os laços de amizade se mantenham estreitos e que nesse tipo de união possa residir a cura de uma doença cruel como é o caso do câncer. Detalhes
  • Seu Mundo não Caiu

    Este novo livro de Laurinda Grion nos mostra que a felicidade pode estar mais perto do que pensamos, e que uma vida feliz pode ser mais simples de ser alcançada por qualquer pessoa, desde que se tenha força de vontade, autodomínio, conhecimento das próprias capacidades e, principalmente, respeito pelo semelhante. Detalhes
  • Se Não For Ajudar, Não Atrapalhe

    Separe o que traz valor, criatividade e ilusão para sua vida. Remova os obstáculos que o impedem que seja feliz. Bem-vindo à melhor parte de sua vida! Quando terminar de ler este livro, você terá tudo de que precisa para dar uma direção nova e melhor à sua existência. Você sente que não está vivendo a vida que deseja? O que precisa para mudar? Que sonhos você bloqueou? O que você está fazendo que não gostaria de fazer? Este manual acessível ensina você a separar o que não funciona na sua vida e a contribuir para novos projetos, relacionamentos e formas de pensar, com o objetivo de se tornar a melhor empresa para você. Para isso, serão explorados os medos que impedem as mudanças que você precisa fazer e como desmontá-las, enquanto aprende a se livrar de todas as crenças que o paralisam para substituí-las por outras que o ajudem a ser feliz. Este guia é uma caixa de ferramentas com a qual você pode desmontar os aspectos de sua vida que não funcionam e criar uma nova vida na qual você se sente completo e cheio de planos para viver com plenitude. Detalhes
  • Rituais de Poder Para A Vida - Encontre Sentido em Seus Momentos Cotidianos

    Este livro lindo e inspirador apresenta 160 maneiras impactantes e práticas de transformar as tarefas diárias em momentos agradáveis e indulgentes que reduzem o estresse e deixam você se sentindo equilibrado, conectado e pronto para assumir o dia. Você descobrirá como transformar atividades cotidianas como acordar, tomar banho, comer e andar em exercícios de mindfulness. Com 160 rituais, você aprenderá a infundir significado em sua vida diária e a melhorar seu senso de saúde, empoderamento, paz, prosperidade, gratidão, intencionalidade, firmeza e renovação. Exemplos de rituais incluem: • Cumprimente o amanhecer; • Caminhe pelo espaço verde para refletir, atualizar e restaurar o bem-estar saudável; • Aqueça ou refresque seu corpo com especiarias ayurvédicas; • Use sua respiração para encontrar a felicidade; • Crie uma cerimônia pessoal para abençoar seu corpo saudável e ter mente criativa. Em cada capítulo, você encontrará sequências rituais sugeridas para orientar e estruturar seus dias. Também descobrirá como selecionar rituais do livro para criar suas próprias rotinas exclusivas que se ajustam ao seu humor, suas necessidades, seus interesses e desejos. Com Rituais de Poder para a Vida, você transformará tarefas mundanas em maneiras inspiradoras e enriquecedoras de saborear a vida e melhorar seu bem-estar geral. Lembre-se: você é o “Novo Homem” e poderá influenciar a realidade externa com seu amor e sua intenção. O objetivo deste livro é libertá-lo cada vez mais. Enquanto isso acontece, uma parte fundamental de sua identidade e das possibilidades de sua vida mudará e se abrirá de forma maravilhosa e surpreendente. Detalhes

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