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Dieta do Sim

Sobre esta obra, A Dieta do Sim, ela explica seu propósito: “Em vez de fazer um livro que diz tudo o que você não pode nem deve fazer, fiz um livro que mostra tudo o que você pode, deve e vai gostar de fazer e comer. Não pretendo obrigar ninguém a mudar seus hábitos alimentares de forma radical, mas sim mostrar as delícias que podemos comer, indicando seu benefício imediato ao nosso organismo”.
ISBN: 9788537008652

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Descrição

Detalhes

Para uma saúde total é preciso alimentar todos os sistemas do nosso organismo. No dia a dia, com tantos afazeres, fica difícil cumprir essas etapas. A Dieta do Sim facilita esse trabalho, dividindo o corpo humano em sete sistemas principais, e dedica cada dia da semana para alimentar de for¬ma saudável e fácil cada um desses sistemas. Nesta obra, Julia Rodrix relata como vivia antes e como passou a viver depois que se conscientizou sobre a importância de uma alimentação saudável, para viver de bem com a vida e com si mesma. A partir de suas observações, dedicou-se a preparar as refeições tendo em vista os benefícios que os ingre¬dientes trazem aos diversos sistemas do organismo, e viu o resultado positivo no próprio corpo. Com muito humor, a autora apresenta receitas fá¬ceis, dicas de chás, massagens e perfumes, a fim de proporcionar mais saúde, alegria e disposição para uma vida mais saudável e completa. A Dieta do Sim é um guia do bem viver.

Informação Adicional

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Autor(es) Julia Rodrix
Paginas 168
Tamanho 16 x 23

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