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Bem-vindos ao Futuro! Bem-vindos à Madras!

       

Yoga

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  • As Upanishads do Yoga

    Para entender o teor deste trabalho de Carlos Alberto Tinoco, é interessante conhecer primeiro o significado etimológico de Upanishads. Trata-se do fato de sentar-se próximo e em plano inferior, ou seja, com humildade. Aqui, o termo refere-se à posição do discípulo mediante seu mestre espiritual. Em As Upanishads do Yoga — Textos Sagrados da Antiguidade, o leitor cuidadoso que enxergar a obra de modo intuitivo, sem utilizar a lógica como instrumento de interpretação, poderá tirar bons ensinamentos de vida, uma vez que as Upanishads são a chave de acesso ao aspecto mais profundo do ser humano. O autor apresenta a tradução de oito Upanishads do Yoga, enriquecidas com comentários seus e de Jean Varenne. Na tradição espiritual da Índia, as Upanishads são consideradas a essência filosófica da sabedoria milenar dos Vedas. Para nós, no Ocidente, elas podem ser percebidas como simples curiosidade, quando são, na verdade, um instrumento de transformação interior. Leia As Upanishads do Yoga — Textos Sagrados da Antiguidade com respeito e humildade e entre em contato com uma sabedoria milenar! Detalhes
    R$ 36,90

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  • Kundalini Ioga

    A ciência da Ioga inclui muitas disciplinas de poder e realização, sendo a Kundalini Ioga, talvez, a mais famosa de todas elas. A busca pelo despertar interior e pelo descobrimento dos poderes ocultos tem conduzido o homem até o limiar da última fronteira: ele mesmo. Por ser profunda, precisamos encontrar a chave secreta para abrir a porta há tanto tempo mantida longe da nossa visão. O antigo apelo filosófico “Conhece-te a ti mesmo!” continua a nos guiar no caminho do conhecimento como objetivo final de nossa constante busca. A Kundalini Ioga mostra que, por meio de várias disciplinas psicofísicas, podemos começar a conhecer as verdades interiores de nosso ser e de nossa vida. Dessa forma, é possível alcançar a realização e a unidade. Para essa jornada, é importante que tenhamos um guia para nos orientar. Daí a importância da obra Kundalini Ioga, pois ela esclarece as linhas principais da prática e da experiência, além de ajudar na preparação interior daquele que quer alcançar o objetivo dessa longa busca de identidade e maior percepção de vida. Detalhes
    R$ 16,90

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  • Yoga - A Nova Revolução

    Neste novo trabalho, Suely Firmino busca passar ao leitor a base do Yoga, unindo várias vertentes espiritualistas à prática milenar. Usando como base a energia do Três (o OM), permitiu que seu olhar espiritual passeasse e mapeasse a fusão existente em vários trabalhos que realizou e realiza até hoje, culminando em uma Nova Revolução, quando se deparou com os pontos de fusão em que as energias se transformam e fluem da mesma unidade. Detalhes
  • Yoga - A Vida, O Tempo

    Este livro tem por base o Yoga clássico, conhecido como Ashtanga-Yoga, por meio de belas histórias, exemplos e pensamentos, permitindo uma leitura agradável do começo ao fim. O Ashtanga-Yoga ou Yoga de oito membros ou angas é apresentado através de um triângulo. Em sua base estão os Yamas e Niyamas, que formam o alicerce do Yoga, orientando-nos como viver bem com os outros, com nós mesmos, com a natureza e com o universo. Detalhes
  • Yoga - Dominando os Princípios Básicos

    A ciência sistemática da Yoga proporciona um conhecimento intuitivo que transformará sua mente, seu corpo e sua alma. Este livro é um guia abrangente e prático para os elementos essenciais da Yoga; ele aborda todos os aspectos da prática: meditação, estilo de vida e filosofia fundamental. Yoga – Dominando os Princípios Básicos é único em sua integração de todos os elementos da prática da Yoga que, quando combinados, tornarão sua vida mais feliz, saudável e produtiva. Também estão inclusas duas sequências de posturas ilustradas de 60 minutos cada: a primeira desenvolve a força e a flexibilidade em uma rotina direcionada tanto a iniciantes quando a prati¬cantes mais experientes; a segunda dá continuidade a esses fundamentos para aqueles que desejam aprofundar sua prática. Os demais capítulos dis¬correm sobre os fundamentos da respiração, do pranaiama, do relaxamento, da meditação e da integração dos princípios da Yoga ao nosso dia a dia. Tudo na vida é uma jornada espiritual. Yoga – Dominando os Princípios Básicos é um guia inestimável nessa jornada que lhe servirá ao longo de vários anos de prática. Detalhes
    R$ 44,90

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  • Yoga – Terapia Hormonal para Menopausa

    Eis aqui um livro cujo lançamento é verdadeiramente oportuno, pois a menopausa ainda é um assunto polêmico: muitas pessoas a consideram o começo do envelhecimento, do declínio intelectual e da perda da feminilidade. É muito importante a mulher estar bem informada, porque esta é apenas uma fase de baixa hormonal. Yoga — Terapia Hormonal para Menopausa traz uma abordagem bem definida dessas fases, trabalhando o corpo física e energeticamente, com uma série de exercícios práticos para reativar as glândulas produtoras de hormônios femininos e melhorar os sintomas da baixa hormonal. Neste livro, o leitor encontrará alguns exemplos de resultados obtidos por praticantes de diversas faixa s etárias que utilizam a técnica desenvolvida por Dinah Rodrigues por meio da Yoga Terapia Hormonal. Se você valoriza a sua vida o suficiente para querer atravessar esse período com mais saúde e disposição, não perca esta oportunidade: pratique Yoga Terapia Hormonal. Detalhes
    R$ 29,90

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  • Yoga-Pilates

    Em virtude da influência de Pilates e Feldenkrais em seu trabalho, o professor Monks foi convidado no ano 2000 a ensinar terapia física no Centro Médico Integrado. Ele continua a explorar e ensinar esse método a alunos em Londres e em Gotemburgo. Para cada uma das posturas apresentadas pelo autor neste livro, Yoga-Pilates, há informações claras sobre a extensão ou moderação da postura, de forma que se adaptem a todas as idades e níveis de condição física, além de destacar os aspectos especiais e os erros mais comuns das execuções. As posturas são reunidas em séries de sequências elaboradas pelo professor Monks para aquecimento, para ajudar no relaxamento, na energização e para aumentar a força e a consciência corporal. Detalhes

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