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Bem-vindos ao Futuro! Bem-vindos à Madras!

       

Saúde Integrativa

Livros de Saúde Integrativa Madras Editora

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  • Yoga - A Vida, O Tempo

    Este livro tem por base o Yoga clássico, conhecido como Ashtanga-Yoga, por meio de belas histórias, exemplos e pensamentos, permitindo uma leitura agradável do começo ao fim. O Ashtanga-Yoga ou Yoga de oito membros ou angas é apresentado através de um triângulo. Em sua base estão os Yamas e Niyamas, que formam o alicerce do Yoga, orientando-nos como viver bem com os outros, com nós mesmos, com a natureza e com o universo. Detalhes
  • Yoga-Pilates

    Em virtude da influência de Pilates e Feldenkrais em seu trabalho, o professor Monks foi convidado no ano 2000 a ensinar terapia física no Centro Médico Integrado. Ele continua a explorar e ensinar esse método a alunos em Londres e em Gotemburgo. Para cada uma das posturas apresentadas pelo autor neste livro, Yoga-Pilates, há informações claras sobre a extensão ou moderação da postura, de forma que se adaptem a todas as idades e níveis de condição física, além de destacar os aspectos especiais e os erros mais comuns das execuções. As posturas são reunidas em séries de sequências elaboradas pelo professor Monks para aquecimento, para ajudar no relaxamento, na energização e para aumentar a força e a consciência corporal. Detalhes
  • Alimentação que previne Doenças - Do Pré-Escolar à Adolescência

    A renomada Drª Jocelem Mastrodi Salgado escreveu este livro para pais e educadores, mas ele também pode ser lido por adolescentes interessados em saber como obter uma alimentação sadia que lhe garanta saúde e bem-estar. A obra também trata dos danos da desnutrição, como a anemia, provocada pela falta de certos nutrientes, bem como da bulimia e da anorexia, dois dos grandes desafios dos nossos dias. Este livro tem como objetivo apresentar todos os nutrientes necessários e importantes para as crianças e os adolescentes. Além disso, chama a atenção para os conflitos que atingem as crianças nas fases pré-escolar e escolar, um período apropriado para incentivá-las a reconhecer a cor e o sabor de verduras e legumes, e também a distinguir o paladar dos diferentes tipos de carne. Em um dos capítulos, a autora discorre a respeito da alimentação da adolescente grávida, que precisa de cuidados alimentares especiais, de apoio e de oportunidades. Um dos temas, que também é de grande valia, chama a atenção para a “rebeldia alimentar”, quando os adolescentes demonstram sua independência abandonando os hábitos alimentares ensinados pelos pais para se deliciarem com hambúrgueres e hot-dogs recheados de maionese e catchup. Que esta leitura seja bastante prazerosa e proveitosa para você e seus pequeninos. Detalhes
    R$ 19,90

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  • Alongamento e Fortalecimento Muscular

    Tendo vendido mais de 80.000 exemplares no exterior, esta obra se tornou uma verdadeira referência, tanto para pessoas preocupadas em preservar a saúde e manter a forma, para esportistas que desejam organi¬zar sua preparação física específica, quanto para professores e estudantes que procuram sequências de exercícios diversificadas. Descubra, para cada grupo muscular, uma grande variedade de exercí¬cios para torná-lo flexível e fortalecer sua musculatura de maneira suave e sem o uso de equipamentos. Você poderá criar sessões adaptadas ao seu potencial e aos seus objetivos, graças a uma classificação dos exercícios em três níveis de dificuldade. A obra é totalmente colorida e ilustrada com 350 fotos, o que facilita a compreensão dos exercícios ensinados. Detalhes
    R$ 59,90

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  • Anatomia Esotérica

    Essa teoria é um abrangente sistema de cuidado da saúde que parte do princípio de que a energia em harmonia é capaz de atuar no processo de cura. Ela oferece técnicas que auxiliam no equilíbrio da energia por intermédio das mãos, aliviando a tensão e dissipando os blocos de energia negativa; além disso, apresenta um sistema dinâmico de terapia de movimento e regimes alimentares para a limpeza e o desenvolvimento da saúde, inspirando no paciente um estilo de vida mais saudável e consciente. Todos esses princípios da Teoria da Polaridade são resgatados por Bruce Burger em seu livro Anatomia Esotérica. Uma obra altamente recomendada para os estudantes das práticas de cura, Ioga e espiritualidade ocidental e, especialmente, para aqueles que buscam um entendimento mais profundo do uso da energia nas artes de cura e desenvolvimento. Como resultado de duas décadas de exploração e contemplação, Bruce Burger nos apresenta novos modelos para entender a Psicologia Esotérica, a Anatomia Esotérica e a Medicina da Energia. Esses modelos são baseados em entendimentos arquetípicos das artes da cura, dos cinco elementos e da visão do corpo como consciência. Com a leitura deste livro, você vai aprender a desenvolver o que os sábios declaram ser a “culminação do conhecimento humano” por meio de um material venerado durante milênios como verdade suprema. Que as forças do Universo conspirem a seu favor em mais este aprendizado em prol de sua saúde física e espiritual.e Detalhes
    R$ 69,90

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  • As Upanishads do Yoga

    Para entender o teor deste trabalho de Carlos Alberto Tinoco, é interessante conhecer primeiro o significado etimológico de Upanishads. Trata-se do fato de sentar-se próximo e em plano inferior, ou seja, com humildade. Aqui, o termo refere-se à posição do discípulo mediante seu mestre espiritual. Em As Upanishads do Yoga — Textos Sagrados da Antiguidade, o leitor cuidadoso que enxergar a obra de modo intuitivo, sem utilizar a lógica como instrumento de interpretação, poderá tirar bons ensinamentos de vida, uma vez que as Upanishads são a chave de acesso ao aspecto mais profundo do ser humano. O autor apresenta a tradução de oito Upanishads do Yoga, enriquecidas com comentários seus e de Jean Varenne. Na tradição espiritual da Índia, as Upanishads são consideradas a essência filosófica da sabedoria milenar dos Vedas. Para nós, no Ocidente, elas podem ser percebidas como simples curiosidade, quando são, na verdade, um instrumento de transformação interior. Leia As Upanishads do Yoga — Textos Sagrados da Antiguidade com respeito e humildade e entre em contato com uma sabedoria milenar! Detalhes
    R$ 36,90

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  • R$ 24,90

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  • Aumento da Potência do Toque Quântico

    O foco de Alain Herriott e sua paixão vêm sendo este envolvimento nas artes da cura durante 30 anos. Ele escreve: “Mediante a descoberta do Toque Quântico, acredito que descobri a modalidade de cura mais potente disponível nos dias de hoje”. Detalhes
    R$ 31,90

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  • Aura-Soma - A Quintessência dos Mestres

    Aura-Soma é um dos mais importantes trabalhos desenvolvidos atualmente no âmbito das terapias vibracionais. Destinado a conectar-nos com os mundos interiores e a abrir um caminho para o nosso ser mais íntimo, os óleos balanceados, pomânderes e quintessências são os produtos que a Aura-Soma utiliza para ajudar-nos a promover um perfeito equilíbrio em nossas vidas a partir da harmonização das nossas vibrações; são produtos especialmente preparados mediante técnicas absolutamente naturais e ritualísticas em que minerais, vegetais e cores interagem para fornecer-nos a beleza e a energia da luz e da cor que, atuando em nossos corpos sutis, abrem-nos infinitas possibilidades de cura, harmonização e de evolução espiritual. Este livro é a união de dois belíssimos trabalhos: o livro, de Anita Bind-Klinger, e as cartas, de Gundi Hofinger. No livro, o ponto forte é a descrição dos pomânderes e das essências dos mestres, ou quintessências, que fazem parte da experiência direta da autora, a partir da qual ela idealizou sua obra. Contudo, como não poderíamos falar de Aura-Soma sem reservar um lugar de honra aos óleos balanceados, a obra é complementada pelas cartas que apresentam os frascos de óleos balanceados em toda a sua beleza, com indicações sucintas de seu significado e do método clássico de leitura. Juntos, livro e cartas fornecem ao leitor um panorama completo da Aura-Soma: no livro, uma breve explicação dos óleos balanceados, seguida por um extenso estudo dos pomânderes e quintessências, buscando aproximar-nos do universo representado pela singular beleza da Aura-Soma, e nas cartas, a presença das cores nos frascos dos óleos balanceados, sensibilizando-nos e dando-nos elementos para desenvolver um delicado trabalho de autoconhecimento. Detalhes
    R$ 44,90

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  • Aura-Soma - Terapia de Cor e Luz

    Aura-Soma é um método terapêutico que acompanha a nossa evolução pessoal, dando-nos a possibilidade de descobrir quem somos, quais os obstáculos que nosso verdadeiro ser encontra em seu caminho, qual o potencial de que dispomos para nossas realizações e como podemos manifestar esse potencial. Por meio deste livro, o leitor toma contato com uma simples e singela introdução ao mundo da Aura-Soma, um mundo de cores e luzes, movido pelos reinos mineral e vegetal e potencializado pelo Aroma e pelas Água-luzes: Um mundo de substâncias curativas liberadas da flora e dos minerais e introduzidas nos óleos balanceados para melhor servir ao homem. Aqui você encontra assuntos como: • A Anatomia sutil da Aura-Soma • Os Pomânderes • Os óleos balanceados • A escolha e a utilização dos frascos • Os poderes e propriedades das pedras preciosas Aura-Soma — Terapia de Cor e Luz traz o conhecimento das cores a suas diversas manifestações na consciência. É um manual prático, cuja finalidade é desvendar todos os instrumentos desta fantástica terapia de luz. Detalhes
    R$ 21,90

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