A Ciência por Trás do Tapping - Uma Técnica de Gerenciamento de Estresse Comprovada para Mente e Corpo

A pesquisadora e autora de EFT, Peta Stapleton, Ph.D., reúne história e pesquisa de ponta sobre Tapping. Também mostra como o toque pode ser utilizado para sanar uma série de doenças, incluindo ansiedade, problemas de peso, depressão, trauma e muito mais. O próprio estudo inovador da autora, envolvendo desejos de comida em adultos com excesso de peso, ajudou a estabelecer a EFT como uma forma eficaz e válida de terapia. Em A Ciência por Trás do Tapping, você terá uma compreensão mais profunda do que é EFT e como ela pode ajudá-lo. O livro começa com um guia para iniciantes em EFT, que inclui frases e frases de toque, além de gráficos úteis que mostram a localização correta dos pontos na face e na parte superior do corpo. A dra. Stapleton também explora os obstáculos comuns ao sucesso com a EFT – e como combatê-los. Orelhas: A Dra. Peta Stapleton é psicóloga clínica e de saúde e professora associada na Universidade de Bond (Queensland, Austrália). Especializou-se em transtornos alimentares e alimentação emocional, saúde da mulher e problemas de adolescentes, e é líder e pesquisadora mundial sobre técnicas de libertação emocional. Ela recebeu o Prêmio de Pesquisa Harvey Baker por uma pesquisa meticulosa sobre psicologia energética pela Association of Comprehensive Energy Psychology (ACEP), e também pela maior contribuição para a área de Psicologia energética pela ACEP. É diretora do Mind Heart ConnectTM, uma organização para aumentar a conscientização sobre a conexão mente-corpo-coração por meio de práticas baseadas em evidências. Ela também é criadora do Tapping in the Classroom®, um treinamento on-line inspirado em pesquisas para professores em todo o mundo aprenderem a EFT para uso diário em sala de aula. A dra. Stapleton é uma “máquina” de publicação e gosta de conduzir estudos no mundo todo, mesmo sendo originalmente uma pessoa introvertida. No entanto, ninguém realmente acredita nisso. Ela é casada, tem duas filhas e mora em Queensland, um lugar muito parecido com a Califórnia, com céu ensolarado, mas com bem menos trânsito. Aqui ela explica que esta obra foi desenvolvida para aqueles que estão interessados em EFT para autoajuda e curiosos para aprender o que é realmente conhecido sobre o método. Encontrarão uma abundância de informações atuais sobre este assunto. Muitos estudos de caso estão incluidos em cada capítulo.