Artes Marcias

Em O Coração do Kendô, seus ensinamentos vão além do sentido mecânico. Por meio de histórias e conversações gravadas com o seu sensei (mestre), Harutane Chiba, da 37ª geração de um famoso clã de espadachins samurais, Craig conduz o leitor à presença de uma verdadeira lenda do dojo (local de aprendizado e treinamento) imperial do Japão. Ele apresenta a história do kendô kata, inclusive a história dos antigos duelos de kendô e um apêndice descrevendo os goshi, ou samurais do campo, a respeito dos quais se conhece pouco até mesmo no Japão. Detalhes

Este livro descreve em detalhes a história e a evolução do taekwondo, desde suas raízes antigas até as aplicações de suas técnicas em nossos dias. Detalhes

Em Imobilizações e Deslocamentos em Luta de Solo, Steve Scott ensina técnicas eficazes para judô, jiu-jítsu, sambô e artes marciais mistas (MMA). Embora não sejam os golpes mais glamorosos da luta de solo, as imobilizações e deslocamentos são os meios básicos em qualquer estilo de luta no chão. Antes de imobilizar um oponente, é preciso derrubá-lo ou desestabilizá-lo. As quedas – às vezes, chamadas de raspagens ou transições – dão ao lutador boas opções para dominar o oponente e trabalhar uma imobilização ou uma técnica de submissão. Para os alunos começando a aprender a luta de solo, Scott inicia o livro com os fundamentos de como se posicionar e controlar o oponente sem cair nos erros comuns. Depois, ensina 15 imobilizações básicas e diversas maneiras de derrubar e desestabilizar o oponente, de modo que você possa colocá-lo em uma posição de desvantagem e dominar a luta. Para os lutadores que preferem lutar a partir da guarda, o autor inclui uma seção dedicada unicamente a como conseguir imobilizar o oponente que está na sua guarda. Por fim, é apresentada uma série de técnicas para passar de uma imobilização a outra sem perder o controle do oponente, acompanhada de outras que mostram como escapar de imobilizações. Este é um livro abrangente, e totalmente ilustrado, sobre uma área da luta de solo que geralmente é desprezada. Detalhes

Em Jiu-Jítsu Sem Mistérios, o mundialmente renomado especialista em artes marciais Eddie Bravo relata os movimentos que utilizou para derrotar o lendário lutador brasileiro Royler Gracie e que fizeram dele um dos competidores mais temidos das artes marciais. Um sistema completo, que inclui luta de solo original e técnicas de finalização que podem dominar de maneira rápida até mesmo os oponentes mais violentos – no tatame, no ringue e na rua – o estilo “sem gi” de Bravo representa um salto evolutivo na antiga arte japonesa do jiu-jítsu por meio da moderna arte brasileira do jiu-jítsu. Com o auxílio de aproximadamente 300 imagens que mostram as técnicas passo a passo, além da participação de Joe Rogan, apresentador do programa “Fear Factor”, do canal NBC, Bravo divide com os leitores suas dicas campeãs sobre: • Técnicas básicas e avançadas de meia guarda, guarda de borracha, as posições de montada e de costas, além da sua marca registrada “Twister”; • Como mesclar técnicas em combinações ininterruptas; • Treinamento sofisticado e estratégias para competições. Detalhes