Saúde Integrativa

Esta obra pode ser considerada uma ferramenta de consulta terapêutica séria e de grande valor. A autora aborda os sistemas de Florais de Bach, Minas, Austrália e Saint Germain mostrando a linguagem do corpo, ou seja, a reação do organismo diante de questões psicossomáticas, além dos florais mais indicados em cada situação. Detalhes

O Sistema Deuseluz de Integração do Ser com a Natureza é um sistema de florais que tem como propósito trazer os elementos da natureza em suas infinitas frequências de vibração para harmonizar, equilibrar, energizar e resgatar a saúde do Ser Humano. Detalhes

Neste novo trabalho, Suely Firmino busca passar ao leitor a base do Yoga, unindo várias vertentes espiritualistas à prática milenar. Usando como base a energia do Três (o OM), permitiu que seu olhar espiritual passeasse e mapeasse a fusão existente em vários trabalhos que realizou e realiza até hoje, culminando em uma Nova Revolução, quando se deparou com os pontos de fusão em que as energias se transformam e fluem da mesma unidade. Detalhes

Este livro tem por base o Yoga clássico, conhecido como Ashtanga-Yoga, por meio de belas histórias, exemplos e pensamentos, permitindo uma leitura agradável do começo ao fim. O Ashtanga-Yoga ou Yoga de oito membros ou angas é apresentado através de um triângulo. Em sua base estão os Yamas e Niyamas, que formam o alicerce do Yoga, orientando-nos como viver bem com os outros, com nós mesmos, com a natureza e com o universo. Detalhes

Em virtude da influência de Pilates e Feldenkrais em seu trabalho, o professor Monks foi convidado no ano 2000 a ensinar terapia física no Centro Médico Integrado. Ele continua a explorar e ensinar esse método a alunos em Londres e em Gotemburgo. Para cada uma das posturas apresentadas pelo autor neste livro, Yoga-Pilates, há informações claras sobre a extensão ou moderação da postura, de forma que se adaptem a todas as idades e níveis de condição física, além de destacar os aspectos especiais e os erros mais comuns das execuções. As posturas são reunidas em séries de sequências elaboradas pelo professor Monks para aquecimento, para ajudar no relaxamento, na energização e para aumentar a força e a consciência corporal. Detalhes

A renomada Drª Jocelem Mastrodi Salgado escreveu este livro para pais e educadores, mas ele também pode ser lido por adolescentes interessados em saber como obter uma alimentação sadia que lhe garanta saúde e bem-estar. A obra também trata dos danos da desnutrição, como a anemia, provocada pela falta de certos nutrientes, bem como da bulimia e da anorexia, dois dos grandes desafios dos nossos dias. Este livro tem como objetivo apresentar todos os nutrientes necessários e importantes para as crianças e os adolescentes. Além disso, chama a atenção para os conflitos que atingem as crianças nas fases pré-escolar e escolar, um período apropriado para incentivá-las a reconhecer a cor e o sabor de verduras e legumes, e também a distinguir o paladar dos diferentes tipos de carne. Em um dos capítulos, a autora discorre a respeito da alimentação da adolescente grávida, que precisa de cuidados alimentares especiais, de apoio e de oportunidades. Um dos temas, que também é de grande valia, chama a atenção para a “rebeldia alimentar”, quando os adolescentes demonstram sua independência abandonando os hábitos alimentares ensinados pelos pais para se deliciarem com hambúrgueres e hot-dogs recheados de maionese e catchup. Que esta leitura seja bastante prazerosa e proveitosa para você e seus pequeninos. Detalhes

Tendo vendido mais de 80.000 exemplares no exterior, esta obra se tornou uma verdadeira referência, tanto para pessoas preocupadas em preservar a saúde e manter a forma, para esportistas que desejam organi¬zar sua preparação física específica, quanto para professores e estudantes que procuram sequências de exercícios diversificadas. Descubra, para cada grupo muscular, uma grande variedade de exercí¬cios para torná-lo flexível e fortalecer sua musculatura de maneira suave e sem o uso de equipamentos. Você poderá criar sessões adaptadas ao seu potencial e aos seus objetivos, graças a uma classificação dos exercícios em três níveis de dificuldade. A obra é totalmente colorida e ilustrada com 350 fotos, o que facilita a compreensão dos exercícios ensinados. Detalhes

Essa teoria é um abrangente sistema de cuidado da saúde que parte do princípio de que a energia em harmonia é capaz de atuar no processo de cura. Ela oferece técnicas que auxiliam no equilíbrio da energia por intermédio das mãos, aliviando a tensão e dissipando os blocos de energia negativa; além disso, apresenta um sistema dinâmico de terapia de movimento e regimes alimentares para a limpeza e o desenvolvimento da saúde, inspirando no paciente um estilo de vida mais saudável e consciente. Todos esses princípios da Teoria da Polaridade são resgatados por Bruce Burger em seu livro Anatomia Esotérica. Uma obra altamente recomendada para os estudantes das práticas de cura, Ioga e espiritualidade ocidental e, especialmente, para aqueles que buscam um entendimento mais profundo do uso da energia nas artes de cura e desenvolvimento. Como resultado de duas décadas de exploração e contemplação, Bruce Burger nos apresenta novos modelos para entender a Psicologia Esotérica, a Anatomia Esotérica e a Medicina da Energia. Esses modelos são baseados em entendimentos arquetípicos das artes da cura, dos cinco elementos e da visão do corpo como consciência. Com a leitura deste livro, você vai aprender a desenvolver o que os sábios declaram ser a “culminação do conhecimento humano” por meio de um material venerado durante milênios como verdade suprema. Que as forças do Universo conspirem a seu favor em mais este aprendizado em prol de sua saúde física e espiritual.e Detalhes

Para entender o teor deste trabalho de Carlos Alberto Tinoco, é interessante conhecer primeiro o significado etimológico de Upanishads. Trata-se do fato de sentar-se próximo e em plano inferior, ou seja, com humildade. Aqui, o termo refere-se à posição do discípulo mediante seu mestre espiritual. Em As Upanishads do Yoga — Textos Sagrados da Antiguidade, o leitor cuidadoso que enxergar a obra de modo intuitivo, sem utilizar a lógica como instrumento de interpretação, poderá tirar bons ensinamentos de vida, uma vez que as Upanishads são a chave de acesso ao aspecto mais profundo do ser humano. O autor apresenta a tradução de oito Upanishads do Yoga, enriquecidas com comentários seus e de Jean Varenne. Na tradição espiritual da Índia, as Upanishads são consideradas a essência filosófica da sabedoria milenar dos Vedas. Para nós, no Ocidente, elas podem ser percebidas como simples curiosidade, quando são, na verdade, um instrumento de transformação interior. Leia As Upanishads do Yoga — Textos Sagrados da Antiguidade com respeito e humildade e entre em contato com uma sabedoria milenar! Detalhes