Saúde Integrativa

Ayurveda significa a ciência (Veda) da longevidade (Ayur). Ela se baseia na harmonia para o alcance da felicidade, por meio de um processo silencioso da mente, a fim de se buscar a verdade e a plenitude. Essa ciência – que apesar de se manter atualizada é também o sistema terapêutico mais antigo do mundo, por se basear em textos sagrados – faz uso de plantas medicinais, massagens, acupuntura, etc., para oferecer não só uma vida mais longa, mas também mais saudável, tanto física quanto psicologicamente. Esta obra mostra, por meio de exercícios práticos e dicas, o poder das coisas que vêm da Natureza e como aplicá-las em nosso benefício. Ainda na Ayurveda existem os doshas, segundo os quais o homem pertence a um destes três tipos: Vatta, Pitta ou Kapha, cada qual com suas particularidades: constituição física, pontos fracos e fortes. De posse dessa informação, é possível ao homem saber quais alimentos são os mais indicados para a sua constituição física, qual terapia é a mais adequada, como o corpo reage a determinado tratamento, etc. Beneficie-se com a terapia ayurvédica, melhorando a sua saúde e o seu bem-estar. Detalhes

Nos últimos anos, nossa qualidade de vida tem sido drasticamente afetada pelas constantes transformações econômicas e culturais. O nervosismo, a ansiedade e a correria do dia-a-dia nos conduzem a hábitos autodestrutivos: comemos demais, trabalhamos demais, preocupamo-nos demais, cansamo-nos demais. Com toda essa loucura, nossa saúde fica comprometida e os sinais do colapso aparecem: dores no corpo, enxaquecas, doenças cardíacas e até mesmo câncer... Aprendendo a Conviver com o Estresse é o livro ideal tanto para o leitor que está começando a sentir o peso da rotina quanto para aquele que já está estressado ou à beira de um ataque de nervos. A solução para os seus problemas pode estar aqui, ao seu alcance. Não seja mais uma vítima dos novos tempos. Relaxe Aprendendo a Conviver com o Estresse. Detalhes

Essa obra discorre acerca da Apometria, um conjunto de procedimentos terapêuticos que faculta a possibilidade de abordar, manusear e tratar os corpos do agregado humano. A Apometria tem sido bastante utilizada em correntes terapêuticas e nas sessões de mediunidade curadora à luz da Doutrina Espírita. Detalhes

Com prefácio de Carlos Heitor Cony, esta obra organizada e escrita pelos médicos Haroldo Jacques e Luiz Alberto Py, dois profissionais conceituados do Rio de Janeiro, traz informações primordiais para que o leitor possa se conhecer melhor e cuidar cada vez mais de si e de seu bem-estar físico, emocional e espiritual. Este não é um simples livro sobre saúde, mas um verdadeiro guia primordial no estressante mundo moderno. De modo claro e objetivo, os autores oferecem um programa que qualquer pessoa pode desenvolver, desde que haja uma firme decisão de cuidar de sua saúde. Entre os assuntos aqui abordados, estão: alimentação sadia, colesterol, os danos do tabagismo, obesidade, sedentarismo, benefícios da caminhada e dos exercícios físicos, radicais livres, medicina ortomolecular, diabetes, cardiopatias, depressão, câncer, compulsões, circulação sanguínea, busca da transcendência pelo crescimento espiritual, terapias tradicionais e alternativas e muito mais Detalhes

Desde a Antiguidade, é sabido que o homem é dotado de diversos poderes, que são manifestações dos atributos de Deus e de suas divindades. Um desses poderes é o de curar a si e aos semelhantes por meio da imposição das mãos, com as quais irradia energias benéficas que promovem resultados incríveis, desde o alívio de uma simples dor de cabeça até a obtenção do equilíbrio emocional das pessoas. Detalhes

As Técnicas de Liberdade Emocional, ou simplesmente a EFT, são uma maneira poderosa de lidar com questões não resolvidas, transformar crenças e se reprogramar para obter maior felicidade e sucesso. Comumente chamado de “toque”, a EFT tem sido utilizada por milhares de pessoas em todo o mundo. Detalhes

Eis aqui um livro cujo lançamento é verdadeiramente oportuno, pois a menopausa ainda é um assunto polêmico: muitas pessoas a consideram o começo do envelhecimento, do declínio intelectual e da perda da feminilidade. É muito importante a mulher estar bem informada, porque esta é apenas uma fase de baixa hormonal. Yoga — Terapia Hormonal para Menopausa traz uma abordagem bem definida dessas fases, trabalhando o corpo física e energeticamente, com uma série de exercícios práticos para reativar as glândulas produtoras de hormônios femininos e melhorar os sintomas da baixa hormonal. Neste livro, o leitor encontrará alguns exemplos de resultados obtidos por praticantes de diversas faixa s etárias que utilizam a técnica desenvolvida por Dinah Rodrigues por meio da Yoga Terapia Hormonal. Se você valoriza a sua vida o suficiente para querer atravessar esse período com mais saúde e disposição, não perca esta oportunidade: pratique Yoga Terapia Hormonal. Detalhes

A ciência sistemática da Yoga proporciona um conhecimento intuitivo que transformará sua mente, seu corpo e sua alma. Este livro é um guia abrangente e prático para os elementos essenciais da Yoga; ele aborda todos os aspectos da prática: meditação, estilo de vida e filosofia fundamental. Yoga – Dominando os Princípios Básicos é único em sua integração de todos os elementos da prática da Yoga que, quando combinados, tornarão sua vida mais feliz, saudável e produtiva. Também estão inclusas duas sequências de posturas ilustradas de 60 minutos cada: a primeira desenvolve a força e a flexibilidade em uma rotina direcionada tanto a iniciantes quando a prati¬cantes mais experientes; a segunda dá continuidade a esses fundamentos para aqueles que desejam aprofundar sua prática. Os demais capítulos dis¬correm sobre os fundamentos da respiração, do pranaiama, do relaxamento, da meditação e da integração dos princípios da Yoga ao nosso dia a dia. Tudo na vida é uma jornada espiritual. Yoga – Dominando os Princípios Básicos é um guia inestimável nessa jornada que lhe servirá ao longo de vários anos de prática. Detalhes

Nesta obra a autora relata a sua própria vivência regressiva e conta-nos fatos que se passaram nos idos da Revolução Francesa, em 1732. O monge franciscano, protagonista da trama, narra um lindo romance, cujo foco principal está no libertar das amarras do ontem que impedem a felicidade do hoje, e transmite mensagens de amor e perdão. Detalhes