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Saúde Integrativa
Livros de Saúde Integrativa Madras Editora
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Feng Shui para corpo
O autor, que aprendeu os segredos internos de Feng Shui, ensina neste livro como utilizar os 'Quatro Movimentos' para a maximização do fluxo energético necessário a uma vida saudável., propondo exercícios e meditações inovadoras para que cada ser humano possa revigorar-se e autocurar-se, quebrando a visão restrita e condicionada que tradicionalmente se tem acerca do próprio corpo. Detalhes -
Erva De São João
"Os antidepressivos sintéticos" e "Abordagens nutricionais da saúde mental". Este livro também inclui estudos de casos e questionário para você identificar se é propenso à depressão. Não há necessidade de se sentir deprimido. Assuma o controle de sua saúde mental! Deixe que este livro lhe mostre como. Detalhes -
Enciclopédia Prática - Fitness
O autor e sua equipe também trabalham com aproximadamente 350 clientes não esportistas por semana, para ajudá-los a alcançar os resultados que querem. Ele escreveu para uma variedade de revistas esportivas: Men’s Health, What Mountain Bike, 220 Triathlon, Fairway to Green e Men’s Fitness. Também é um contribuinte regular da rádio BBC. Este é seu primeiro livro, que une seu vasto conhecimento e experiência. Aqui você encontrará tudo o que precisa saber sobre treino de força e aptidão, na academia e em casa, desde planejar exercícios até melhorar a técnica. Detalhes -
Enciclopédia de Massagem Thai
Em Enciclopédia de Massagem Thai, ele explica em detalhes a história, o contexto cultural e a prática de arte conhecida como nuad boran, ou massagem Thai. Detalhes -
Dieta do Sim
Sobre esta obra, A Dieta do Sim, ela explica seu propósito: “Em vez de fazer um livro que diz tudo o que você não pode nem deve fazer, fiz um livro que mostra tudo o que você pode, deve e vai gostar de fazer e comer. Não pretendo obrigar ninguém a mudar seus hábitos alimentares de forma radical, mas sim mostrar as delícias que podemos comer, indicando seu benefício imediato ao nosso organismo”. Detalhes -
Cure-se com a Luz do Sol
Em Cure-se com a Luz do Sol, Andreas Moritz fornece evidências científicas de que a luz solar é essencial para uma boa saúde e que a falta de exposição ao sol pode ser responsável por muitas das doenças atuais. A luz solar é um nutriente, um remédio, tudo de uma vez. Detalhes -
Cura Pela Energia
Com Cura pela Energia, a médica Ann Marie Chiasson oferece um guia completo de práticas energéticas fáceis de serem realizadas, para aprimorar sua saúde e vitalidade Detalhes -
Como Sua Mente Pode Curar Seu Corpo
A conexão entre sua mente e seu corpo é muito próxima, dinâmica e, muitas vezes, uma ferramenta valiosa para controlar sua vida e ambições. O poder do pensamento pode transformá-lo de maneiras profundas, particularmente no que diz respeito ao efeito verdadeiramente incrível de seu coração. Esses tópicos são examinados em detalhes nestas páginas. Detalhes -
Como Dormir Melhor
Dormir bem contribui para um melhor funcionamento do corpo e da mente, tornando-nos mais ativos. Detalhes -
Ayurveda - A Ciência da Longa vida
Ayurveda significa a ciência (Veda) da longevidade (Ayur). Ela se baseia na harmonia para o alcance da felicidade, por meio de um processo silencioso da mente, a fim de se buscar a verdade e a plenitude. Essa ciência – que apesar de se manter atualizada é também o sistema terapêutico mais antigo do mundo, por se basear em textos sagrados – faz uso de plantas medicinais, massagens, acupuntura, etc., para oferecer não só uma vida mais longa, mas também mais saudável, tanto física quanto psicologicamente. Esta obra mostra, por meio de exercícios práticos e dicas, o poder das coisas que vêm da Natureza e como aplicá-las em nosso benefício. Ainda na Ayurveda existem os doshas, segundo os quais o homem pertence a um destes três tipos: Vatta, Pitta ou Kapha, cada qual com suas particularidades: constituição física, pontos fracos e fortes. De posse dessa informação, é possível ao homem saber quais alimentos são os mais indicados para a sua constituição física, qual terapia é a mais adequada, como o corpo reage a determinado tratamento, etc. Beneficie-se com a terapia ayurvédica, melhorando a sua saúde e o seu bem-estar. Detalhes
